SELBSTERFAHRUNG IN DER GRUPPE: FRAUENPSYCHE. FRAUENWEISHEIT.
ANGEBOTE FÜR SIE
Folgende Selbsterfahrungsangebote richten sich an Frauen,
die an Selbsterfahrung in einer Gruppe interessiert sind
und sich auf einen transformativen persönlichen Prozess
in der Gruppe einlassen wollen.
FRAU-SEIN 26.
SELBSTERFAHRUNG IN DER GRUPPE:
FRAUENPSYCHE. FRAUENWEISHEIT.
9 Gruppensitzungen von Mai 2026 bis Januar 2027.
Jeden ersten Freitag im Monat in Luzern.
FRAU-SEIN 27.
SELBSTERFAHRUNG IN DER GRUPPE:
FRAUENPSYCHE. FRAUENWEISHEIT.
9 Gruppensitzungen von Mai 2027 bis Januar 2028.
Jeden ersten Freitag im Monat in Luzern.
FRAU-SEIN IN TRANSFORMATION.
SEPTEMBER 2026.
SELBSTERFAHRUNG IN DER GRUPPE:
FRAUENPSYCHE. FRAUENWEISHEIT.
Intensive 6-tägige Selbsterfahrung in einer Frauengruppe.
Am Meer in Kroatien.
FRAU-SEIN IN TRANSFORMATION. JANUAR 2027.
SELBSTERFAHRUNG IN DER GRUPPE:
FRAUENPSYCHE. FRAUENWEISHEIT.
Intensive 6-tägige Selbsterfahrung in einer Frauengruppe.
An einem inspirierenden Ort in der Schweiz.
ICH BIN FREI, DENN ICH BIN
EINER WIRKLICHKEIT
NICHT AUSGELIEFERT,
SONDERN KANN SIE GESTALTEN.
PAUL WATZLAWICK
TRANSFORMATIVE
PROZESSE IN DER GRUPPE
Es kann durchaus sinnvoll sein, Zeit und Raum für sich
und eigene Prozesse im Einzelsetting zu haben und ein Gegenüber,
mit dem wir an unseren Themen individuell arbeiten können.
Dennoch sind wir als soziale Wesen evolutionsbiologisch darauf ausgerichtet, in der Gruppe zu leben und zu überleben.
So kann sich ein Setting in der Gruppe als kraftvoll erweisen
und die persönlichen, individuellen Prozesse auf eine andere Art beeinflussen und oft beschleunigen – denn eine Kleingruppe von Gleichgesinnten kann uns das Gefühl von Zugehörigkeit geben:
Wir fühlen uns gesehen, gehört und getragen.
Dieses Gefühl von Zugehörigkeit kann Scham lindern,
das Selbstwertgefühl stärken und neue Perspektiven eröffnen.
Zudem können wir aufgrund von anderen Biografien in Erfahrung
bringen, dass wir nicht die Einzigen sind, denen es „so“ geht.
In einer Gruppe können wir einander unterstützen, inspirieren und
neu ausrichten.
Durch geleitete Dialoge und Aktivitäten geht die Gruppe
gemeinsam durch eine Transformation.
Es werden transformative Prozesse des Wandels, des Wachstums und
der Entwicklung in Gang gesetzt, die durch Gruppendynamik stattfinden. Diese Prozesse sind wichtig für den individuellen und kollektiven Fortschritt, denn durch die Zusammenarbeit unterstützen sich die Gruppenmitglieder gegenseitig bei der Überwindung persönlicher
und gruppenbezogener Hindernisse.
Es kann passieren, dass in einem Gruppensetting Ihre tief verborgenen Themen ans Licht kommen: Themen, an denen Sie dann allenfalls in Selbstintrospektion oder mit einer Fachperson
im Einzelsetting arbeiten können.
Für viele Frauen sind Gruppengespräche eine niederschwellige, wirksame und nachhaltige Möglichkeit, Belastungen und Herausforderungen
des Alltags anzugehen.
Im Gruppensetting und mit der therapeutischen Begleitung bietet sich
die Möglichkeit, unsere Ressourcen zu aktivieren; in diesem vertrauten Rahmen unser authentisches ICH zu zeigen, und nicht zuletzt
lernen wir uns im Spiegel der Gruppe besser kennen.
LASSEN SIE SICH INSPIRIEREN.
FINDEN SIE IHRE ANTWORTEN.
ERFAHREN SIE MEHR ÜBER EIGENE THEMEN
ERKENNEN SIE SICH SELBST
IM SPIEGEL DER ANDEREN FRAUEN.
GELEITETE FRAUENKLEINGRUPPE
In einer Frauenkleingruppe – je nachdem, in welchen Lebensphasen
oder Situationen sich die Gruppenteilnehmerinnen befinden – können entsprechende weibliche Urbilder aktiviert und integriert werden.
Wenn wir den weiblichen Urbildern, diesen verborgenen Anteilen – sogenannten Schatten – begegnen, erkennen wir uns selbst.
Nicht nur mit dem Verstand, sondern auch mit dem Herzen.
Die bewusste Auseinandersetzung mit diesen, in der weiblichen Psyche tief verwurzelten energetischen Mustern, kann zu einer ganzheitlichen Weiblichkeit führen und den Zugang zum Urwissen unserer Ahnen ermöglichen.
Jede Frau bekommt in der Gruppe die Gelegenheit,
ihren eigenen femininen Urbildern bewusst zu begegnen,
ihr eigenes Verhalten besser zu verstehen
und das verborgene Potenzial zu erwecken.
TIEFE, KRAFTVOLLE FRAUENWEISSHEIT
BEGINNT OFT DORT, WO SIE SICH SELBST
IM SPIEGEL DER ANDEREN FRAUEN ERKENNEN.
In diesen geleiteten, geschlossenen Kleingruppen
können alle Themen – die eine Frau in ihrem FRAU-SEIN
begegnen und bewegen – zur Sprache gebracht werden.
Sie werden in dieser gemeinsamen Zeit dazu angeregt ...
𝚿 Ihre vorhandenen Ressourcen zu erkennen und zu stärken.
𝚿 Ihre schlummernden oder vergessenen Ressourcen wiederzufinden.
𝚿 Ihre neuen Ressourcen zu entdecken und auszuprobieren.
In einem behutsamen, wohlwollenden
und dennoch herausfordernden Rahmen
wird Raum für neue Denk- und/oder Verhaltensweisen geöffnet.
Und …
𝚿 Wir betreten gemeinsam Verborgenes und Neues.
𝚿 Wir nehmen mit, was wir brauchen.
𝚿 Wir lassen los, was uns nicht mehr gehört.
𝚿 Wir geben frei, was gehen möchte.
𝚿 Wir finden …
Diese Worte lesen Sie jetzt nicht aus purem Zufall.
Alles hat einen Sinn.
Es ist, womöglich, für Sie an der Zeit,
sich selbst in einer Gruppe zu begegnen.
Wenn Sie sich dazu entscheiden und sich auf den Weg begeben,
Sie werden …
𝚿 … sich im Spiegel der anderen Frauen
auf eine andere Art wahrnehmen können.
𝚿 … eine neue Facette
Ihrer Persönlichkeit erkennen.
𝚿 … etwas Wertvolles
für Ihr weiteres Leben mitnehmen können.
Lassen Sie sich auf einen bereichernden Gruppenprozess ein
und wählen Sie eines der Angebote, das am besten zu Ihnen passt.
Ich freue mich auf Sie
SANJA JASLAR
SYSTEMISCHE THERAPEUTIN
FÜR EINZELNE, PAARE UND FAMILIEN
PRAXIS FÜR SYSTEMISCHE THERAPIE
UND PSYCHOLOGISCHE BERATUNG
IN LUZERN UND ONLINE
